Skitourenkurs Basis für Anfänger
Skitourengehen lernen in Salzburg - Werfenweng
ProgrammNr. #65
- 3 Tage Skitourenkurs für Einsteiger, Anfänger und Beginner
- Basiswissen Skitouren lernen
- Skitourenkurs mit praxisnahen und -relevanten Inhalten
- Kostenlose Leihausrüstung (LVS, Schaufel und Sonde)
- Inklusive Kursskriptum (umfangreiches Lawinenbuch)
- Idealer Kursstützpunk - Anton-Proksch-Haus in Werfenweng (Salzburg)
Erlerne in diesem dreitägigen Tourenski-Kurs von einer Bergführerin / einem Bergführer alles, was du rund ums Skitourengehen wissen solltest. Wir üben und vermitteln dir Inhalte wie z.B. Tourenplanung, einschätzen der Lawinensituation, das Gehen mit Fellen oder Techniken, welche dir in jedem Gelände kraftsparende Richtungsänderungen im Aufstieg ermöglichen, um die abschließende Abfahrt noch mehr genießen zu können (siehe Kursinhalt).
Das Anton-Proksch-Haus und das umliegende Gelände bietet uns dafür einen idealen Stützpunkt, um diese Themenschwerpunkte praxisnah üben zu können, da die Gegend als traumhaftes Skitourenparadies gilt. Vom Anfänger bis zum Individualisten findet dort jeder ein passendes Betätigungsfeld. Der Schitourenkurs ist auch für Snowboarder und Splitboards geeignet.
Skitourenmaterial (Ski, Schuhe, Felle und Stöcke) vergünstigt ausleihen: bei den Sportgeschäften direkt beim Startpunkt in Werfenweng (unter Vorlage der Freiluftleben-Anmeldebestätigung und Voranmeldung 1 Woche vor Kursbeginn).
Sport Alpin Werfenweng: https://www.sport-alpin.info/home-winter/skiverleih/
Sport Brandstätter bei der Ikaurs Bahn: https://www.ski-pro.at/skiverleih.html
ab €
Preis: 349
- Grundkondition für 6 Stunden Bewegung und 800 Höhenmeter
- Skifahrerisches Können für alle Schneearten
- Skitourenvorerfahrung wird empfohlen
- Kursleitung und Führung durch eine/n staatl. geprüfte/n Berg- und SchiführerIn
- Organisation des Programmablaufs
- Alle Kosten für den/die BergführerIn (Anfahrtkosten nur Bundesland Salzburg)
- Inklusive Kursskriptum (umfangreiches Lawinenbuch)
- Kostenlose Leihausrüstung (LVS-Gerät, Schaufel, Sonde)
- Vortrag
- Unterkunft und Verpflegung
- Fahrtkosten (An- und Abreise, optional Hüttentaxi)
- Materialtransport
Aktuelle Preise zu Unterkunft, (Material)-Transport, usw. findest du, indem du unter "Ablauf" auf den Unterkunfts- bzw. Standortlink klickst.
Die Zusatzkosten können variieren und dienen lediglich zur Orientierung!
Freiwillige CO2 Kompensationszahlung und Informationen bei der Anmeldung.
Bekleidung je nach Witterung
- 2 Skisocken
- Funktionsunterwäsche + Wechselleiberl
- Handschuhe + Haube (1x dünn und 1x warm)
- Jacke, wind- und wasserdicht
- Primaloft- oder Fleecejacke
- Skitourenhose + lange Unterhose + Überhose
Technische Ausrüstung
- Lawinensonde + Lawinenschaufel (aus Metall)
- LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät) mit neuen Batterien oder >50%
- Rucksack ca. 35-40L (mit Ski- und Pickelhalterung)
- Skitourenschuhe (Bindung darauf eingestellt)
- Skitourenski + Bindung + Harscheisen + Klebefelle (gut haftend)
- Teleskopskistöcke (mit Schneeteller)
Allgemeine Ausrüstung
- Bargeld
- Erste Hilfe mit Leukotape
- Hüttenschlafsack (dünn, Seide)
- Jause für tagsüber (z.B. Nüsse, Müsliriegel, Schoko,...) + Teesäckchen
- Mobiltelefon aufgeladen
- Skibrille
- Sonnenbrille (gut abschließend) + Sonnencreme + Lippstick + Kapperl
- Stirnlampe mit neuen Batterien
- Toilettenartikel, kleines Handtuch
- Trinkflasche oder Thermosflasche
- Zweimann-Biwaksack
Optionale Ausrüstung
- Bussole + Höhenmesser + GPS
- Entsprechende topographische Karte (z.B. AV-Karte) + Planzeige
- Kamera
- Mitgliedsausweis alpiner Vereine (Naturfreunde, ÖAV, DAV, SAC)
- Schreibzeug
- Skihelm (empfohlen)
Falls etwas ausgeliehen werden muss, bitte um rechtzeitige Kontaktaufnahme!
Inhalt
- Übungstour
- Auffellen
- Spuranlage im flachen und steilen Gelände
- Richtungsänderungen im flachen und steilen Gelände
- Tipps zum Abfahren
- Richtiges anwenden der Standard-Notfallausrüstung
- Interpretieren des Lawinenlageberichtes
- Schneekunde
- Hangbeurteilungen
- Material- und Ausrüstungskunde
- Tourenplanung (Zeitplan, Wetterkunde, Ausrüstungscheck, Lawinenlagebericht, Notfallplan, ...)
- Orientierung im freien Gelände
Kursziel
Skitouren unter Berücksichtigung des Lawinenlageberichtes selbständig planen und sicher durchführen können.
Treffpunkt ist am Morgen der Parkplatz bei der Talstation Ikarusbahn in Werfenweng (971 m). Von hier aus folgt dann der gemeinsame Hüttenzustieg (2 h – event. Hüttentaxi für Materialtransport möglich). Am Weg zur Hütte werden dann schon erste Übungen bzw. Korrekturen zum Thema gehen mit Fellen durchgeführt. Nach einer kurzen Pause folgen Basisinhalte (gehen mit Fellen im unverspurten Schnee, gehen im flachen Gelände, gehen im steileren Gelände, verschiedene Methoden Richtungsänderungen durchzuführen, richtiges Anwenden der Standard-Notfallausrüstung…) welche im idealen Übungsgelände rund um das Anton-Proksch-Haus geübt werden können. In gemütlicher Atmosphäre genießen wir im Anschluss die gute Küche mit hausgemachten Produkten aus heimischen Erzeugnissen. Nach der Stärkung für Leib und Seele werden wir die Tour für den nächsten Tag planen sowie etwas Theorie durchnehmen.
800hm 200hm 5.5km 6h
Anton Proksch Haus (1586 m) HP +43 664 84 81 94 5 Karte
Am zweiten und dritten Kurstag werden wir in Abhängigkeit von Wetter und Verhältnissen, einen oder zwei Anstiege im Skitourenparadies rund um das Anton-Proksch-Haus durchführen. Dabei wirst du von deiner Bergführerin /deinem Bergführer begleitet und erhältst Rückmeldungen sowie Verbesserungsvorschläge. Am Abend steht die Tourenplanung für den nächsten Tag sowie Theorie am Programm.
800hm 800hm 5km 7h
Anton Proksch Haus (1586 m) HP +43 664 84 81 94 5 Karte
Ablauf siehe Tag 2. Kursende ist der Parkplatz Werfenweng ca. um 16 Uhr.
800hm 1000hm 5km 7h
Hinweis: Aufgrund von Wetter und Verhältnissen kann das Programm von dem beschriebenen Ablauf abweichen.
Ü nur Übernachtung | ÜF Übernachtung mit Frühstück | HP Halbpension (Frühstück und Abendessen) | VP Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
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| Land | Österreich (AT) |
| Region | Salzburg |
| Gebirge | Tennengebirge |
| Ausgangsort | Werfenweng |
Öffentliche Verkehrsmittel
Auto
Materialtransport:
Kompensation deiner Emissionen
> Hier möglich 
Weitere Informationen dazu findest du bei der Anmeldung sowie auf unsere Seite „Nachhaltiger Umgang mit Mensch und Umwelt“.
Ausrüstung
Lehrunterlagen
Lawinen Grundlagenwissen Book - Ortovox
Skitouren Tipps - ÖAV
Standardmaßnahmen - W3-Naturfreunde
Lawinenlagebericht - W3 Naturfreunde
Notfallausrüstung - Naturfreunde
Skitourengehen (Allgemeines, Gehtechnik, Spitzkehren, Ausrüstung, ...)
Allgemein
Lawinen Grundlagenwissen Book - Ortovox
Skitouren Tipps - ÖAV
Sicherungstechnik
Bohrhaken
Berichte / Probleme
Informationsmaterial
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Sicherungsmittel
Literatur
Tourenplanung-Orientierung
Bigwallklettern
Erste-Hilfe und Biwak
Lawinenunfall
Notfallausrüstung - Naturfreunde
Rettungstechnik
Schnee- und Lawinenkunde
Standardmaßnahmen - W3-Naturfreunde
Lawinenlagebericht - W3 Naturfreunde
Schneedeckentest
Skifahren
Skitourengehen
Skitourengehen (Allgemeines, Gehtechnik, Spitzkehren, Ausrüstung, ...)
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Skitourenkurs Basis für Anfänger
Ein Bericht über den Skitourenkurs Basis für Skitouren-Anfänger und Einsteiger am Obertauern in Salzburg.
